# СУЧАСНИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ
Дивитесь на екрани? Захистіть свої очі, скориставшись цими 6 порадами для вирішення проблеми сухості очей
У сучасну цифрову епоху повсюдне використання комп’ютерів, смартфонів та інших гаджетів створює проблеми для здоров’я очей. Однією з поширених проблем, яка виникає, є синдром сухого ока, також відомий як хвороба сухого ока, і в цій статті ми досліджуємо глибший зв’язок між цим станом і тривалим використанням цифрових пристроїв.
Гігієна очей – як доглядати за очима
Під гігієною очей розуміють комплекс заходів для підтримки нормального функціонування очей і збереження їх здоров'я. Офтальмологи рекомендують кілька простих правил, які слід застосовувати не тільки в ситуації, коли виникають певні проблеми із зором, але і дотримуватися їх щодня і стежити за тим, щоб ваші очі залишалися в тонусі.