Як кондиціонери впливають на очі
Важко уявити собі літню спеку, роботу в офісі чи їзду в автомобілі без можливості увімкнути кондиціонер, і ми часто надто знижуємо температуру, особливо якщо на вулиці дуже спекотно. Однак ці пристрої можуть впливати на наше здоров'я, і не в кращий бік.
В першу чергу це стосується проблем, викликаних значною різницею температур на вулиці та в приміщенні. Раптовий перехід від тепла до холоду і навпаки не дозволяє організму швидко адаптуватися до нової температури, тому він входить у стан температурного шоку. Особливо це відчувають ті, хто має проблеми з тиском, артритом і носовими пазухами, тому пам’ятайте, що різниця між температурами назовні та всередині повинна бути близько 7°C, не більше.
Якщо ви проводите більшість часу в кімнатах з кондиціонером, ви, ймовірно, зіткнетеся (або вже зіткнулися) з відчуттям сухості очей. Сухість очей є наслідком низької вологості в приміщеннях з кондиціонером, вона супроводжується почервонінням або свербінням, а також поширеними симптомами є головні болі та алергія.
Через низьку кількість вологи в кондиціонованих приміщеннях поверхня ваших очей пересихає, так само як і пов’язана з ними слизова оболонка носа, тому це часто пов’язано з відчуттям печіння або так званим «піском в очах».
Не спрямовуйте струмінь повітря з кондиціонера прямо на себе, коли він увімкнений, щоб не отримати інфекції носових пазух або інші респіраторні інфекції.
Навіть якісний кондиціонер, який регулярно проходить технічне обслуговування, знижує вологість у приміщенні, тому регулярно очищуйте його та замінюйте його фільтр, оскільки його обслуговування також зменшує накопичення шкідливих мікроорганізмів.
Чутливі люди та люди з хронічними захворюваннями не повинні зловживати користуванням кондиціонерами у повсякденному житті, оскільки це може призвести до захворювань та ригідності шиї чи спини. Якщо в кімнаті є немовлята і маленькі діти, кондиціонером рекомендується взагалі не користуватися.
