Екрани та здоров'я очей: виклики сучасності
Сьогодні багато професій пов’язані з роботою за комп’ютером, і перебування за ним також стало частиною нашого вільного часу. Після робочого дня більшість людей люблять відпочити за улюбленими телешоу або в соціальних мережах.
Для молоді та дітей шкільного віку відеоігри є надзвичайно популярним видом розваги. Все це свідчить про те, що більшу частину часу ми проводимо за екранами, що неминуче впливає на здоров’я наших очей і зору.
Користуючись цифровими пристроями протягом тривалого часу, ми несвідомо занадто мало кліпаємо й надмірно напружуємо очі, нехтуючи потребою робити необхідні перерви й відпочивати від безперервного перегляду екрана. Це знижує оптимальну вологість очей і створює умови для сухості очей.